Ваше здоровье - сауна по-фински

В наши дни популярно придерживаться здорового образа жизни. Отказаться от курения, алкоголя, вредной пищи — нормально. Большим спросом пользуются фитнес-клубы, спортзалы, водные парки. Однако не все знают, что наиболее благоприятный эффект для здоровья оказывает финская баня бочка недорого в Москве.

По словам врачей, в бане происходит очищение организма от вредных веществ, налаживается циркуляция крови, поправляются мышцы, а также эмоциональное расположение. Пар содействует расслаблению и снятию стресса, возвращает коже прежнюю красоту. Поэтому понятно, почему на сегодняшний день деревянная купель в Санкт-Петербурге – явление распространенное. Бани размещают на дачах, в офисных зданиях, в обычных квартирах — на балконе или в ванной комнате. Нынешняя жизнь устанавливает свои правила экономии пространства.

Постройка бани: небольшой домик.

Сауна по-фински представляет собой малогабаритный домик с верандой, обращенной к водоему и деревянному мосту, проложенному к нему. Есть ряд разновидностей этих саун, от мини-сауны до впечатляющего банного комплекса. Технические рекомендации должны неукоснительно соблюдаться при постройке бани. Высота от 1,9 до 2,7 метров считается приемлемой. Как правило, стены парной обшивают специальными досками из натурального дерева. Технологический разрыв, чтобы снять напряжение в материале обшивки, делают по уровню полок. Помимо этого деревянная купель в Перми выступает в роли отметки при последующей установке лежаков.

Сауна по-фински: облицовка потолочного покрытия.

Для облицовки потолочного покрытия используется тот же материал, что и для обкладки стен. Направление вагонки может быть любым. Вместе с тем потолку следует придать максимальную ровность. Вдобавок, при желании устанавливаются светильники, чтобы, например, изображать звездное небо.

Отделка пола

Из-за того, что деревянные полы быстро портятся, от них со временем отказались, поэтому пол покрывается плиткой. После этого пол снабжается сменным трапом из дерева, поскольку об горячую плитку можно обжечься или просто поскользнуться на ней.

Традиционный элемент сауны – полка для отдыха

Для лежака используется такой же материал – натуральное дерево. Изготавливаются заоваленные брусья размером 2,2 x 8,5 см. Как правило, ширина полок 60-80 сантиметров, высота – от 40 до 50 см.

Важный элемент — изгородь для каменки

Она используется для безопасности при проведении сеансов. Соответствие техническому паспорту электрокаменки – обязательное условие оградки, которое избавит от риска воспламенения вагонки.

Постройка бань – сложное дело, которое требует наличия практических умений и знаний теории. Поэтому рекомендуется пользоваться услугами опытных профессионалов, располагающих всей разрешающей документацией на выполнение работ.